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2023年北京市社会体育指导员健身技能进基层——花棍走进西城区大观园

2023-05-17 02:04:09 来源:北京市社会体育指导员协会


【资料图】

2023年5月11日,北京市社会体育指导员健身技能进基层花棍培训走进西城区大观园,国家级社会体育员赵金香、国家级社会体育员张红,一级社会体育指导员王建雷为来自北京市各区不同团队的30名队员进行了花棍培训。 国家级社会体育指导员赵金香老师为大家讲授了民族健身花棍的发展历史,以及近几年来民族健身花棍在全国的发展趋势。从花棍基础动作的掌握到中级动作的升级做了介绍,特别是对花棍动作龙飞凤舞做了认真细致的讲述,示范老师以六拍分解的步骤,将动作在衔接过程中需要注意的事项做了说明,并现场以标准的示范动作为大家做了展示。张红老师认真地讲解了花棍套路《同心共筑中国梦》整体的流程,从第一节到第三节,细致地讲解了花棍动作与脚下步伐的配合,示范老师用慢速的方式,将第一节至第三节的花棍动作与脚步的配合变化进行了完整的展示。 大家学习热情高涨,在学习过程中,主动提出在花棍学习中遇到的问题与疑惑,指导老师们热情地分享自己在学习民族健身花棍技能中的感受和经验。手把手教授每一个动作的关键点,认真解答在学习过程中大家遇到的难点。通过两个半小时的学习,大家的花棍技能在不同程度上都有了很大的收获。特别是在学习花棍套路《同心共筑中国梦》的过程中,民族健身操舞步的加入,使大家对民族健身花棍的集体展示有了新的认识,不同的花棍动作配合不同的民族舞步步伐,更是让大家对花棍这项民族运动项目产生了更加浓厚的兴趣。 时间过得很快,接近活动结束时,队员们都表示,今天的培训学习让大家取得了很大的收获,锻炼身体的同时,掌握了花棍新的技能。希望以后多开展这类培训活动,让更多的人们加入到全民健身的行列中来。 北京市社会体育指导员健身技能进基层培训活动由北京市社会体育管理中心主办,北京市社会体育指导员协会承办。本次活动得到了北京市体育总会的大力支持。
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