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夏天吃饭没胃口,不如试试这一道开胃解馋的家常小菜,健康又美味-天天聚看点

2023-04-11 12:49:03 来源:小明说有趣段子

夏天到了,很多朋友因为太热而不想做饭,但是叫外卖或者在饭店吃饭,虽然吃起来比较方便,但总不是太健康、卫生。

今天,就来教大家一道非常方便又开胃的家常小菜,保证让你吃得美味又健康,只需要在家花十来分钟烧上这道腐乳烧口蘑,清爽又鲜美,还不会给肠胃增添负担。


【资料图】

口蘑菌肉肥厚,并含较多的甘露糖,海藻糖及各种氨基酸类物质,所以味道特别鲜美,再加上腐乳来烧就更鲜啦。

材料清单:

口蘑200克、腐乳若干、青椒、香油适量

步骤分解:

1、将买来的口蘑洗净干净后切成薄片,青椒切圈备用。腐乳加上香油,搅匀备用。

2、热锅后加少量油,放入口蘑片翻炒变色后出锅。

3、再次热锅起油,放入青椒煸炒出味,倒入调好的腐乳汁、炒好的口蘑,中火2分钟煮制入味,最后大火收汁即可。

因为都腐乳本身有比较重的咸味和酒香,所以不需要添加任何其他的调味料了,如果觉得味道淡的话可以加少许食盐。

我用到的青椒一般是不怎么辣的,放一点会提香增色,大家也可以根据个人口味来加点辣椒,还可以选择不同的菜蔬配料来搭配。比如加点豆腐和香菇一起煮,味道就非常不错!

是不是非常简单的做法呢?你也赶紧试试吧,只需要简单几步就能激发出全家人的好胃口哦!

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